投稿日：2018-10-14 Sun
どちらかと言えば、俺は健康オタクかも知れない。テレビの情報番組で、酢キャベツや酢玉ねぎが健康に良いと
紹介されれば、すぐに実行するし、キムチは納豆と一緒に
食べるとより効果的だと聞けば、すぐに実行する。
朝食はバナナとヨーグルトの組み合わせが良いと紹介され
たら、すぐに実行する。
やれ、トマトだ、昆布だ、抹茶だ、そば茶だ、カニカマだ、
コーヒーが身体に良いと紹介されるとすぐに実行してしまう。
だいたい三日坊主なのだが、自分なりに健康には気をつけ
ている方だと思う。
しかし、本音を言うとあまり納豆やキムチは好きではないが
【薬だと思って】ほぼ毎日、食べている。
三日坊主ながらも、これらのお蔭で今のところ健康の部類に
属しているようだ。
今年の人間ドックでは骨密度は若者並みと褒められ、カミさんに
自慢したら「さすが！脱脂粉乳世代」と皮肉を言われた。
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