投稿日：2006-01-07 Sat
岩盤浴というものを初体験した。昨年の８月に自宅の近所（車で約１０分）にオープンした「氣石の癒」
に初めて行ってみた。
巷のうわさではどっと汗をかくことでダイエット効果はもとより、毒素を
排出してアンチエイジング、さらには癌の予防にも良いとか。。。
岩盤浴による汗は臭いがなく、ベタベタせずにサラリとした汗で、、、
ん？サラリとした汗？ なんじゃそれは？？？と興味をもって訪れてみる。
まずは用意された作務衣（サムエ）のような衣に着替え、ミネラルウォー
ターをたっぷり飲めという。そして浴室に入るわけだが、受付の人が男女
混浴だと言う。一応、敷居のようなものはあるが、女性の方が混んでくる
と男性のスペースに入ってくるとのこと。むむむ、ということは作務衣を
羽織っているもののとなりで寝ているギャルのおっぱいとかポロリと見えち
ゃうわけ？わーい、正月からラッキー！なんて期待していざ、浴室へ。
檜の香りが漂ってきて、浴室は薄暗く、シンセサイザーで癒し調のＢＧＭ
が流れている。もうこれだけでリラクゼーションの世界なのだ。
岩盤とやらの上にバスタオルを敷いて寝転がる。石のゴツゴツした感じは
ない。３分もすると発汗してくる。どれどれこれがサラリとした汗か、、、
普通の汗と変らんじゃないか。臭いはないがむしろねったりした汗だ。
仰向けで１０分、うつ伏せで１０分、そして休憩室で水を飲んで１０分休む。
これを２〜３セット繰り返す。
ちなみに客の大半が女性で休憩室にある本もすべて女性雑誌。
オイラの両隣も女性であったが、期待のおっぱいポロリは皆無であった。
たっぷりと汗をかいて確かに気持ちはいい。
サウナに慣れているオイラはこのまま水風呂か冷水シャワーでも浴びたい
ところだが、この汗は身体に良いものでシャワーで流さないのがベターとの
こと。汗をかいてシャワーをしないことにとても違和感はあるが言われる
ままにすることにした。
たしかに身体は芯から温まり、体重も減って軽くなったように思う。
しかーし、隣が焼肉屋なのがいただけない。（カルビ一番という店が隣にある）
ビールをがぶ飲みして焼肉を食べすぎてしまい、間違いなく体重は増えた。
参考レポート
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